食を楽しみましょう!

私は食を楽しむようにしています。 最近は特にそうする様にしています。

仕事の合間に食べる時も、その時だけは仕事の事は忘れて食事を楽しみます。一人で食べる事も多いんですけど、

その時も楽しみます。 その日に食べたいもの、その時に食べたいものを食べる様にしているんですが、好ききらないので

お肉・魚・野菜と何でも食べますし、大体平均して食べる様にしているのでバランスよくって感じですかね(^.^)

ちなみに今日はちりめんじゃこご飯にしおかずはアジフライを食べました。 大盛りの野菜サラダも食べましたね。

今日の食事も満足で楽しめましたね。